Intestazione

L’#iniziativavarieta – noi con voi: insieme

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Il Percento culturale Migros di quest’anno è dedicato al tema della diversità. L’#iniziativavarieta intende quindi motivare la popolazione a superare le barriere sociali, a costruire ponti tra le persone e ad allargare gli orizzonti.

Per scoprire quello che le persone in Svizzera pensano dei loro connazionali e quali emozioni provano nel rapporto reciproco, il Percento culturale Migros ha commissionato all’Istituto Gottlieb Duttweiler (GDI) uno studio dal titolo «Insieme nella diversità? Il grande studio svizzero sulla diversità» che analizza il rapporto fra i diversi gruppi che compongono la società e fornisce risultati interessanti. 

Inoltre, l’#iniziativavarieta incoraggia a una convivenza positiva nel quotidiano. Cerchiamo persone che si avvicinano agli altri, che costruiscono ponti interpersonali e che danno il buon esempio. Hai un consiglio su come gestire la convivenza nel quotidiano? Raccontacelo e vinci uno dei 100 buoni Migros del valore di CHF 100.–. 

Molte persone si impegnano attivamente per una buona convivenza fra la popolazione. Aiutano le vicine e i vicini di casa, si occupano delle persone anziane o stanno dalla parte di colleghe e colleghi. Sono proprio queste le storie che cerchiamo. Saremo lieti di ricevere i tuoi consigli. Qui trovi alcuni esempi che fungono da ispirazione.

572 consigli raccolti

Ecco come far funzionare la coabitazione in Svizzera.

Abbiamo già molti consigli ricchi di ispirazione e motivazione per una migliore coabitazione e siamo felici di condividere anche il tuo consiglio.

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MEVielfalt_EngagementHub_Tipp 1_FR
MEVielfalt_EngagementHub_Tipp 2_DE
MEVielfalt_EngagementHub_Tipp 3_DE
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I consigli delle ultime settimane

Ich erledige den Einkauf für meine Nachbarin, da sie nicht mehr so gut zu Fuss ist.
Fabio F., Zürich

Bei jedem ersten Telefonat mit einem Mitmenschen frage ich zuerst nach, wie es ihm oder ihr geht. So entsteht eine angenehme Atmosphäre und ein offener Austausch.
Roger K., Allschwil

Da ich sehr viele Leute von jeder Abteilung kenne, bin ich ein gutes Glied zwischen Produktion-Entwicklung-Ein/Verkauf und Labor. Dadurch kann ich viele Fragen beantworten und bin relativ sehr viel kommunikativ unterwegs.
Dibran K., Amriswil

Ich organisiere jedes Jahr ein Quartierfest, das uns (Nachbarn) näher zusammenbringt. Man kann besser auf die Menschen zugehen, da man sie etwas besser kennt.
Bruno L., Dierikon

Sorridendo e salutando le persone.
Graziano M., Lopagno

Ich versorge meine demente Mutter, welche neben uns wohnt. Auch kaufe ich für ihre Hunde immer Futter von Asco ein. Seit meiner Kindheit kaufen wir in der Migros ein, mittlerweile bin ich 39 Jahre alt und gehe auch weiter mit unserem Kind, welches bald 3 Jahre wird, in der Migros einkaufen.
Claudia M., Balsthal

Penso che, la connessione tra le persone sia l'unica cosa davvero reale durante la nostra esistenza. Dovremmo imparare a vivere con consapevolezza, solo così riusciremmo a vivere davvero il rapporto con le altre persone. Non giudicare, ascoltare, parlare e infine amare.
Isa K., Zürich

Le sourire!! Simple croisement de regards et le sourire permet déjà d’en aiguiller un autre!
Simon M., Bulle

Im Bus oder Zug lächle ich mein vis-à-vis an und i.d.R. kommt ein Lächeln zurück, eine kleine aber feine Verbindung entsteht.
Susi S., Bülach

Je tiens la porte des trains, bus et tram au personnes qui sont trop loin pour l’attraper car ils peuvent se trouver hors du champ de vision des conducteurs.
Isaac N., Onex

Dans la séance quotidienne j'ai instauré "l'humeur du jour". Chaque collaborateur qui entre dans la salle met un magnet vert ou rouge à coté d'une humeur (heureux, calme, triste, contrarié, faché). En début de séance, chacun peut partager son humeur du jour à tous et ainsi faire disparaitre les non-dits.
Jérôme V., Grolley

An oberster Stelle steht für mich klar die offene und ehrliche Kommunikation. Eine Kommunikation auf Augenhöhe gibt allen Parteien ein gutes Gefühl und Wertschätzung. Den Mitarbeitern klar machen, dass man immer ein offenes Ohr für ihre Anliegen hat.
Nicola B., Uettligen

Jedes Jahr an Weihnachten laden wir als Familie eine alte Person aus dem Dorf zu uns ein. Diese Person wäre sonst alleine an Weihnachten.
Stefanie S., Schwanden b. Brienz

Ich opferte meine Pausen, als eine Mitarbeiterin von den Migros Bank Filialen dringende Unterstützung gebraucht hat, es ist ein wunderschönes Miteinander. Am nächsten Tag erhielt ich als Dankeschön von der Mitarbeiterin von Rapperswil eine Schokolade. Es sind die kleinen Gesten, die zählen.
Tanya F., Zürich

Bisogna mantenere il sorriso con tutte le persone, indipendentemente da chi ti trovi davanti, non bisogna fare distinzioni, siamo tutti colleghi e passiamo più tempo insieme ai colleghi che alle nostre famiglie.
Gianluca G., Giubiasco

Meine Schwester ist alleinerziehende Mutter, deswegen helfe ich ihr so viel wie möglich mit meiner 4-jährigen Nichte aus. Ob es darum geht in den Kindergarten zu bringen, sie wieder abzuholen, mit ihr Mittag zu essen oder auch nur mit ihr spielen, helfen tue ich immer so gut wie ich kann! 🥳
Esther B., Seuzach

Mein Gegenüber fragen, wie es ihm geht, weil es mich ernsthaft interessiert. Wenn jemand mit "Es geht mir gut" antwortet und ich das Gefühl habe, dass das nicht stimmt, frage ich gerne noch mal detaillierter nach.
Anja C., Solothurn

Ich möchte vom Einsatz für Miteinander meines Göttikinds erzählen. Ilnur lebt mit Trisomie 21 und auf dem autistischen Spektrum und er zeigt mir und anderen Menschen, wie viel Liebe und Gefühl in einem Menschen stecken und sich durch ihn verteilen. Und er passt hingebungsvoll auf meine Hündin auf :)
Katharina C., Zürich

Menschen unterstützen, die Hilfe brauchen. Mein Tipp an jeden ist respektiert eure Eltern!!!! Das alles werdet ihr zurück bekommen wenn ihr auch mal Kinder habt.
Abderrahman M., Grenchen

Il metodo che uso io è che inizio a fare un complimento o chiedendo altro dipende tutto in quale situazione x esempio in aeroporto inizio chiedo dove sta andando, al ospedale chiedendo se ha bisogno di aiuto, in un altro posto dove ha preso vestito o altro, pero a volte può essere difficile iniziare.
Agnesa V., Chiasso

J’ai une très belle idée!! Le tricot est en vogue!! Si chaque personne, amis, connaissances on s’entourait autour du tricot!! Avec les couleurs favorites de chacun! On peut faire une toile! Ou même entourer les troncs de nos arbres. Ou même  les stores de nos balcons!! Trop cool!! Trop beau!
Maria M., Prilly

Je laisse toujours passer les gens devant moi quand ils ont peu d’articles comparé à moi.
Christelle J., Bulle

Je travaille dans le social au sein du service des hébergements d'urgence et il beaucoup de personnes ne parlent pas le français ni même ne le comprennent. Pour mieux les accueillir j'essaye d'apprendre leurs langue et je leurs apprend des mots de français.
Bruna M., Le Lignon

Je vais à la Migros de Versoix et je participe à la chorale organisée par le directeur Hean Luc avec toute l’équipe du magasin et des habituées des lieux! C’est original et surtout cela permet de se connaître et d’échanger!!!
Patricia B., Chambésy

Hallo, es geht hierbei nicht um mich, sondern um einen Mitarbeiter. Es handelt sich um Sebastian Kappeler, der trotz vieler Rückschläge immer da ist, motiviert und hilft, wo er nur kann. Ich würde ihm gerne meinen Respekt zollen mit dem Geschenk.
Ralf L., Sursee

Ich habe letztens einem älteren Herrn über den Fussgängerstreifen geholfen und eine Frau gefragt, ob sie Hilfe braucht, sie haben sich beide sehr bedankt :-) Bei der Arbeit war die eine Kollegin im Seich, da half ich ihr, Abwaschmaschine ein- und ausräumen, Kartoffeln schälen, Sachen holen etc :-)
Michaela W., Hochdorf

Offenheit ist das A und O. Gastfreundlich in vielen Begegnungen. Ehrlich zu sich und den Mitbewohnern. Vertrauen schaffen mit Zuverlässigkeit. So habe ich über all die Jahre schöne Kontakte geknüpft. Kleine Gesten erhöhen den Kontakt.
Rosmarie W., Stäfa

Ich versuche immer zu helfen, beim Ticketautomaten oder wo die Züge fahren. Oder den Weg zu zeigen.
Margrit B., Zollikerberg

Ich gehe offen auf Mitmenschen zu. Für wichtige Sachen setze ich mich für sie ein. Sehe ich, dass ein Mitmensch Hilfe braucht, dann frage ich nach. Ich bin aufmerksam gegenüber dem Mitmenschen. Ich helfe Schwächeren in der Gesellschaft.
Bernadette L., Zürich

Zuerst mal wünsche ich ein tolles sunniges Weekend 👍🌝🥳🌝 Ich setze mich für ein Miteinander ein, indem ich eine 87-jährige Frau in allen administrativen Belangen unterstütze. Dies mache ich im Rahmen von Pro Senectute und bin als „Freiwilliger Treuhanddienst“ engagiert. Eine erfüllende Aufgabe. 🌝
Thomas K., Gutenswil

Ich begegne, privat wie bei der Arbeit, allen Menschen mit Fairness, Akzeptanz und Wohlwollen. Meine Arbeit ist Personen in einer neuen Lebenslage die ersten Schritte darin mit Unterstützung zu erleichtern. Meine Sprachkenntnisse ermöglichen es, sie in der Muttersprache abzuholen.
Carmen Z., Horw

Vive le chant 🎵, une répétition par semaine, des projets fantastiques, des rencontres riches et amicales, des réunions culinaires avec partage de recettes excellentes, des Amitiés fortes et précieuses 🥰
Valérie S., Oulens Sur Lucens

Bei jedem Kontakt-Gruss füge ich - seit Corona - immer noch ein "blieb, bliebed xsund" an. Habe Erfahrung und Rückmeldung erhalten, dass dieses (bx) die Herzen berührt.
Werner M., Zürich

Viel Kommunikation! Reden ist das Wichtigste, ob in einer Familie oder als Paar. Seid immer ehrlich zueinander, auch wenn dies manchmal weh tut. Es ist einfach das Beste, irgendwann kann man es eh nicht mehr verstecken voreinander.
Jimena O., Affoltern am Albis

Wichtig finde ich, dass man den Mitmenschen mit Respekt begegnet und ohne Vorurteile. Ich versuche auch, an das Gute zu Glauben und nicht skeptisch zu sein gegenüber den Mitmenschen. Die Herkunft und das Aussehen sollten keinen Einfluss haben, wie man Mitmenschen behandelt.
Daniel S., Zürich

Für die älteren Menschen hier im Haus einkaufen. Die Haustiere versorgen bei Ferienabwesenheiten. Im Tierheim Untersiggenthal am W-end helfen.
Marco C., Baden

Einander in die Augen schauen und anlächeln und ansprechen.
Johanna G., Zürich

In meinem beruflichen Alltag bei einem Amt habe ich täglich mit Menschen mit Migrations- und oft auch Flüchtlingshintergrund zu tun. Ich versuche, kein "Beamtendeutsch" zu verwenden und mir Zeit zu nehmen, die Abläufe einfach und verständlich zu erklären.
Sabine H., St.Gallen

So oft wie möglich draussen sein und offen sein zum Reden. Damit trifft man mehr Leute als in den eigenen vier Wänden.
Irene H., Binningen

Spontan auch unbekannten Personen ein Kompliment machen.
Corina C., Uerikon

Ich gehe auf die Menschen zu, mache oft Witze, wodurch Menschen lockerer werden und sich meist ziemlich öffnen.
Peter R., Malix

Dans les lieux publics je m'approche des personnes seules et je demande si je peux m'assoir à côté pour engager une conversation. Je visite régulièrement des personnes âgées seule. Aux magasins je regarde autour de moi si je peux aider à porter ou trouver des articles pour la personne.
Marie C., Morat

Der Verein Fit for Future ist eine aktive Plattform, die Junge, die sich weiter entwickeln wollen mit Vereinen verbinden. Dort haben sie einen Trainingsplatz, der Erfahrungen unter realen Bedingungen ermöglicht. Auf diese Weise werden sie für KMU's interessant. Eine Win-Win-Situation für alle.
René G., Mels

Ne pas imposer mes idées. Il n'y a pas une seule vérité mais chacun peut apporter une partie de la solution!
Caroline T., Blonay

Ein freundliches Lächeln und danke sagen.
Tina A., Zürich

Ich finde es genial, wenn zusammen gespielt wird. Draussen mit Boccia, Federball oder Fussball, auch Jassen oder Brettspiele, natürlich im Schatten, wenn die Sonne brennt. Und danach grillieren und erzählen, lachen und ja, wieso nicht miteinander singen, das macht Freude. Auch mal Kaffee und Kuchen.
Susanna B., Lenzburg

Ich erledige gerne Botengänge für ältere Menschen, mal ein Bild aufhängen oder da etwas reparieren, das quitscht oder klemmt. Mit Nachbarn mal nachmittags Kuchen und Kaffee/Tee Plausch geniessen, jeder bringt, was er gerade hat.
Ruedi B., Lenzburg

Meine junge ausländische Nachbarin ist krank. Ich habe ihr angeboten, während ihrer Krankheit, ihre Wäsche zu waschen. Das lässt sich gut in meinen Alltag integrieren.
Margrit R., Zürich

Ich kümmere mich um meine Nachbarn, wenn sie krank sind, wenn sie Haustiere haben, wenn sie abwesend sind etc. Zeitweise habe ich die Wohnungsschlüssel aller meiner Nachbarn bei mir, um für sie da zu sein, wenn sie Hilfe benötigen.
Lilo S., Schocherswil

Das Miteinander beginnt im Quartier. So grüssen wir uns immer und fragen nach dem Wohlbefinden. Regelmässig tauschen wir Gemüse, Früchte und auch Gegenstände aus. Somit fühlen wir uns geborgen und sicher – gleichzeitig können wir so auch noch die Umwelt schonen.
Rosmarie Z., Wangen

Miteinander sprechen und dabei der positiven Haltung immer wieder Ausdruck verleihen, miteinander lachen oder auch weinen. Ganz kleine Geschenke können eine symbolische Wirkung der Akzeptanz bewirken und warum nicht ein unaufdringliches kurzes Streicheln oder ein liebes Lächeln?
Jo V., Basel

Wenn man mit offenen Augen, vorbehaltlos durchs Leben geht und Mitmenschen gerne hat, Hilfsbereitschaft lebt; wie man sie selber auch während dem Urlaub in einem fremden Land oft erleben kann; dann schafft man grundsätzlich eine gute Basis, um neugierig Anderes kennenzulernen. Definitiv bereichernd!
Biet S., Meisterschwanden

Ich öffne Türen von öffentlichen Verkehrsmitteln für: Menschen, die älter oder beeinträchtigt sind, Menschen mit Kinder-/Einkaufswagen oder Gehhilfen, Menschen, die Verspätung haben und an die Haltestelle rennen, Menschen, die den Weg nicht kennen oder vergessen, den Stopp-Knopf zu drücken.
Sandra W., Buchs

Ich moderiere ehrenamtlich beim Spitalradio Frauenfeld und erfülle Musikwünsche der kranken Patienten.
Stefan E., Hettlingen

Per una convivenza nella diversità è importante prima voler bene se stessi per poter amare e rispettare gli altri e conoscere le altre culture ci arricchisce nella conoscenza altrui. Il mio motto: Tolleranza e rispetto reciproco.
Pietro R., Rupperswil

Ich biete meine Dienste in Form von Nachbarschaftshilfe an.
Daniel R., Bassersdorf

Weihnachtskarten in der Nachbarschaft in den Briefkasten werfen. Mache ich immer und alle freuen sich.
Annemarie K., Lutzenberg

Mein Motto bei Begegnungen mit andersdenkenden Menschen: „Ich bin zwar anderer Meinung als Sie, aber ich würde mein Leben dafür geben, daß Sie Ihre Meinung frei aussprechen dürfen.“ Auf dieser Basis entsteht fast schon von selbst eine gesunde Toleranz.
Emilio M., Bauma

Wir führen eine Spielgruppe in einer Asylunterkunft. Natürlich haben die 2-5 jährigen Kinder unsere grösste Aufmerksamkeit. Jedoch hat es sich ergeben, dass sich an den Spielgruppenmorgen viele Bewohner bei uns im grossen Raum treffen, dieses Miteinander ist bereichernd und wertvoll.
Iris K., Waltenschwil

Viel sehe ich wie alten Menschen im ÖV nie oder selten ein Platz angeboten wird. Wenn ich gerade sehe, dass jemand älteres einsteigt, frage ich nach, ob er oder sie sitzen möchte. Den älteren Menschen bereitet diese kleine Geste grosse Freude und zaubert ihnen ein Lächeln ins Gesicht.
Sathursan K., Konolfingen

Donner un peu de son temps et partager ce qu'on a avec son entourage c'est la clé.
Marina O., Chalais

Mein Nachbar ist seit 3 Jahren Wittwer. Jeden Tag besuche ich ihn, um zu schauen, ob alles in Ordnung ist. Zugleich bringe ich ihm das Mittagessen oder er kommt zu uns zum Essen. Die gemeinsamen Gespräche stärken seine psychische Gesundheit.
Erika S., Biembach

Ein Jugendfreund hatte vor vielen Jahren eine Hirnblutung. Seither geht es mit seiner Gesundheit Schritt für Schritt rückwärts. Er lebt in einem Heim. Ich besuche ihn regelmässig. Unsere gemeinsamen Gespräche über frühere Erlebnisse bringen kleine Lichtblicke in seinen schwierigen Alltag.
Jürg S., Biembach

In unserer Firma bin ich zuständig für die Lehrlinge. Gerne nehme ich mir Zeit um ihre Anliegen und Probleme - zum Teil auch private - zu besprechen oder auch einmal nur zuzuhören. Sie wissen die Verschwiegenheit zu schätzen.
Markus S., Hasle b.B.

Dass ich nicht nur zu meinen Bewohnern, Klienten, Patienten auf der Station auf die Glocke gehe, sondern auch zu den anderen gehe, auch wenn sie nicht mir zugeteilt sind.
Bettina J., Birmensdorf

In meinem Bekanntenkreis gibt es einige ältere, teilweise alleinstehende Leute, welche ich regelmässig anrufe, besuche oder etwas mit ihnen unternehme. Ich mache anderen gerne eine Freude und sie alle sind dankbar über das gemütliche Zusammensein, die Gespräche und die willkommene Abwechslung.
Kathrin M., Jegenstorf

Im Alltag fördere ich ein respektvolles Miteinander durch offene Kommunikation und Hilfsbereitschaft. Ob im Gespräch mit Nachbarn, beim Teilen von Ressourcen oder kleinen Gesten der Freundlichkeit – ich setze mich dafür ein, dass wir uns gegenseitig unterstützen und voneinander lernen.
Remo A., Mitlödi

Zum ersten Mal in meinem Leben habe ich jüdische Nachbarn. Ich bin offen und interessiert auf sie zugegangen, frage nach ihrem Leben und Alltag. Aber im Wesentlichen sind sie einfach nette Nachbarn wie andere auch und keine Exoten. So schaue ich sie an, so begegne ich ihnen.
Christine H., Zürich

Ich grüße alle, unabhängig davon, welcher Sprache sie angehören. Ich betrachte alle Menschen als gleich. Ich versuche, den Menschen so gut wie möglich zu helfen. Ich lerne gerne neue Leute kennen.
Nihat K., Goldau

I han emal e Frau ufem Bänkli ahtroffe und gmerkt, dases ihre nid eso guet gaht. Ha de kurz mit ihre gredet und abklärt, ob alles guet ish. Sie het mir de kseit, dass ihre d Hitz z shaffe macht und d Täshe sehr schwer seig. I han mich denn entschiede ihre z helfe, also hani ihri Ikaufstäshe heitreit.
Solveig K., Hirschthal

Sich in der Dorfgemeinschaft engagieren. :)
Aline G., Pfäffikon

Ich bin tolerant, authentisch und emphatisch, habe ein grosses Herz und habe Humor. Das beflügelt mich und die Leute, mit denen ich mich austausche!
Edith S., Luzern

Bin im Usgang immer ufmerksam und misch mich ih, wenn sich e Frau sichtlich unwohl fühlt. :)
Liv E., Teufen

Im Alltag setze ich mich bewusst für ein wertschätzendes Miteinander ein. Ein Lächeln bringt Wärme, Hilfe beim Kaffeebringen für Menschen mit Einschränkungen und Komplimente eine einfache, aber wirkungsvolle Geste. Diese kleinen Taten schaffen Freude, Verbundenheit und fördern den Austausch.
Nici Z., Künten

Je suis à l'écoute des personnes qui m'entourent.
Mary-Laure F., Villiers

Gehe auf Menschen zu, lerne sie kennen bevor du urteilst. Vorurteile haben wir alle, aber oft bestätigen sie sich nicht und so besteht die Chance einen Menschen besser zu verstehen und vielfältige Freundschaften entstehen.
Marc S., Trimbach

J'aide mes amis et famille pour toutes les questions smartphone et appareils électroniques.
Lejla F., Villiers

Ich helfe gerne, wenn jemand Hilfe benötigt. Gestern hatte gerade jemand ein Velounfall, alle standen nur dort. Ich ging und nahm das "Zeppter" in die Hand.
Claudia G., Zürich

Je fais de petits travaux/réparations chez mes proches qui ont de la difficulté à les faire eux-même.
Nermin F., Villiers

Miteinander ist genial, ein geben und nehmen. Ich helfe oft im Reitstall aus. Dafür darf ich reiten. Wie sind ein eingespieltes Team.
Anita S., Zürich

Den Nachbarn etwas Gutes tun, zusammen draussen kommunizieren, das ist Miteinander für mich.
Petra S., Zürich

Dire bonjour à quelqu'un que l'on croise dans la rue même si très peu le font et cela peut vraiment faire du bien à une personne et est important pour le vivre ensemble. Et de toujours s'entraider dans toutes les situations. Être souriant va très souvent le transmettre aux autres. SMILE!!! :)
Timéo V., Bevaix

Mehr Empathie & Menschlichkeit ❤️
Suzan Y., Zürich

Hab ein altes Paar mit 3 Riesenkoffern von einer Busstation an den BHF gefahren, weil ich beim durchfahren gemerkt hab, dass etwas „nicht stimmt“. Ihr Taxi hatte Verspätung und die Frau hat deshalb so hektisch rumtelefoniert. Sie wollten den Flieger nach Südamerika nicht verpassen, da ihr Sohn dort heiratete.
Özge E., Gerlafingen

Pour cultiver le savoir-vivre chaque jour, j’aime valoriser les personnes que je rencontre. Je leur dis des choses positives, comme "tu es beau/belle" ou "tu es bien habillé", dans le but d'apporter de la joie à chacun. De plus, j'aime aussi donner de l'argent à ceux qui en ont besoin.
Mikael L., Saint-sulpice

Backen oder Stricken mit den Nachbarn, guten Freunden und Familie, das macht Spass und es gibt immer viel zu erzählen, zu lachen und glücklich zu sein. Danach zusammen hocken und geniessen.
Katharina B., Lenzburg

Authentisch sein und leben hilft auch sympathisch und "einladend" auf Andere zuzugehen.
Max H., Sulzbach

Ungezwungen, ehrlich, authentisch sein.
Sonja H., Sulzbach

Menschen nach Gerichten aus der Heimat fragen, ist immer ein guter Einstieg um ins Gespräch zu kommen.
Monika I., Neuenhof

Viele meiner Arbeitskolleg*innen können nicht so gut Deutsch lesen und sprechen. Ich helfe ihnen jeweils, ihre Briefpost (besonders von Ämtern und Institutionen) für sie zu übersetzen und mit ihnen die nächsten Schritte zu besprechen.
Alain M., Binningen

Einmal im Monat singe ich im Altersheim mit den Bewohnern. Wir sind eine Gruppe von sechs Sängerinnen. Nachher gibts Kaffee und nochmals plaudern. Auf der Strasse stehe ich still und mache einen kurzen Schwatz mit Menschen vom Dorf. Gerne auch mit Kindern.
Maria B., Eschenbach

Stare assieme... comunicare... parlarsi... condividere momenti, emozioni, passioni, tempo... Un gioco, un film, una passeggiata, una mostra... tutto ciò che favorisce lo stare assieme e la condivisione.
Simona V., Savosa

Beim Einkaufen treffe ich vor der Filiale oft einen "Surprise"-Verkäufer an. Das sind Leute, die versuchen durch den Verkauf des Hefts ihren 1. Schritt in der Schweizer Arbeitswelt zu gehen. Ich kaufe ihnen das Heft nicht ab. Nach dem Einkauf schenke ich ihnen aber mein Münz und wir unterhalten uns.
Joseph M., Münchenstein

Zuhören, nicht um zu antworten, sondern um wirklich zu verstehen.
Julia L., Basel

Viele meiner Arbeitskollegen sind Ausländer. Ich gehe meistens mit ihnen Mittagessen und erkläre ihnen da wie die Schweiz funktioniert, was sie in welcher Situation machen müssen und wie sie hier am besten zurechtkommen. Ich gebe ihnen Tipps für den Alltag und helfe damit sie zu integrieren.
Doris L., Kappel

Kürzlich haben wir ein Nachtessen mit unseren Nachbarn organisiert. Jeder brachte etwas mit und wir hatten einen gemütlichen Abend.
Rahel G., Steffisburg

Als Fussgängerin unterwegs nehme ich andere Fussgehende wahr, schaue ihnen ins Gesicht und grüsse oft.
Barbara H., Malters

S'entraider entre voisins et participer à des événements dans ma ville.
Brigitta Z., Lausanne

Mithilfe bei verschiedenen Veranstaltungen und Vereinen im Dorf, wie Backen von Kuchen, Bedienen beim Dorffest...
Birgit E., Walkringen

Nachbarschaftshilfe im Alltag. Zeit nehmen, zuhören vor allem mit älteren Menschen.
Brigitte B., Allschwil

J’aide une amie dont le mari a une démence à faire des courses voir les médecins répondre aux rendez-vous médicaux lui rendre visite à chaque fois qu’il va au home pour deux semaines ou plus je suis toujours prête pour les aider.
Josephine Z., Sion

Keine Vorurteile gegen andere Menschen haben. Jeder Mensch so akzeptieren wie er ist. Jeder darf seine Meinung äussern. Nicht gerade als erstes über Politik sprechen. Mit einem Lächeln und empathisch auf das Gegenüber eingehen. Zuhören bis das Gegenüber fertig gesprochen hat.
Claudia S., Fahrweid

Ich helfe zweimal im Jahr bei der Kinderkleiderbörse beim Auf- und Abbau und dem Verkauf. Dazu helfe ich auch noch in der örtlichen Bibliothek aus. Es macht Spass und man kommt immer in Kontakt mit neuen Leuten, welche diese Einsätze sehr schätzen.
Petra D., Schönenbuch

Mit Nachbarn Essen teilen.
Sandra P., Geneve

Es gibt viele Plattformen, die nötige und schöne Anliegen aus der Nische holen, und wegwerfen und verschwenden vermeiden. Je mehr Menschen dort teilnehmen desto mehrheitsfähiger werden sie! Beispielsweise unkommerzielle Marktplätze, Foodsaving und gratis Hosting-Plattformen!
Katharina C., Zürich

Faccio volontariato in un centro diurno ricreativo, collaboro con persone provenienti da altri paesi, che attraverso il volontariato vogliono integrarsi e far parte della comunità, è per tutti un arricchimento. Lo scambio di opinioni, ricette, idee, fare attività aiuta la reciproca conoscenza.
Lilly N., Agno

Im einem stark besetzten Tram einer älteren Person meinen Sitz anbieten. Dies führt manchmal zu einem kurzen Gespräch und führt ungezwungen zu einem spontanen Kontakt.
René M., Zürich

Ich leite seit 9 Jahren das Kinderturnen in unserem Dorf, war im Elternrat und der Schulkommission. Ausserdem backe ich für Vereine und so weiter...
Martina S., Dotzigen

Mit dem, was meiner Generation (Jg 1969) von den Eltern beigebracht und vorgelebt wurde: Anstand, Respekt, Toleranz, Freundlichkeit, Hilfsbereitschaft und Achtsamkeit. Und zwar in Bezug auf Mitmenschen wie auch im Umgang mit Gütern aller Art.
Irene F., Busswil

Ehrliche, wertefreie Neugier, andere Denk- und Lebensformen zu entdecken und mitzuerleben. Toleranz. Wenn nötig Hochdeutsch reden. Eigene Bubble verlassen, z.B. über Kinderkontakte in Schule/ Spielplatz. Ich lerne fast täglich von Menschen aus anderen Kulturkreisen, ohne selbst weit reisen zu müssen!
Patricia P., Aarau

Ich grüsse in der Stadt Luzern fremde Menschen, welche meinen Weg innerhalb eines Meters kreuzen und Augenkontakt machen. Ich versuche, in Warteschlangen und im ÖV da zu sein für mögliche Gespräche, indem ich mir keine Stöpsel in die Ohren stopfe. Ich spende Bettlern und erfrage ihre Namen.
Gabriela B., Luzern

Wellen reiten ist einfach in der Welle 7 bei meinem Arbeitsort. So nutze ich meine Zeit und finde interessierte Mitreiter*innen.
Andrea Z., Burgdorf

Tenir la porte d'entrée lorsque l'on voit son voisin arriver de loin :-)
Aline F., Préverenges

Im Alltag setze ich mich für ein harmonisches Miteinander ein, indem ich verschiedene Strategien anwende. Hier sind einige Ansätze, die ich verfolge: Aktives Zuhören, Empathie zeigen, offene Kommunikation, Hilfsbereitschaft, Respekt und Toleranz, gemeinsame Aktivitäten.
Rudi M., Oberglatt

Ich kümmere mich um meine Eltern, erledige für meine Nachbarn Besorgungen und biete bedürftigen Personen im ÖV gerne meinen Platz an. Ich lerne aktiv Fremdsprachen, um mit Menschen kommunizieren zu können und helfe wo immer möglich.
Patrick H., Siglistorf

Seit 3 Jahren treffe ich regelmässig eine Frau von Argentinien für ca. 2 Std.  Wir sprechen Hochdeutsch und Spanisch und erzählen aus unserem alltäglichen Leben. Nun kommen auch noch viele Einführungen ins Schweizerdeutsch hinzu.
Ruth W., Wolfhausen

Meiner betagten Mutter unter die Arme greifen. Dann meinen Kindern Wurzeln und Flügel geben. Den beiden Nachbarinnen beim Einkaufen helfen, beim Ernten oder sonst was. Ich helfe gerne und freue mich auf ein Lächeln als Dankeschön!
Karin G., Knonau

Ich arbeite in der Schule als schulische Heilpädagogin. Ich begleite & unterstütze drei Schüler mit ASS und Spracherwerbsstörungen integrativ in einer Regelklasse. Wir (Lehrpersonal in der Integrationsklasse) sprechen und schreiben in einfacher Sprache, kommunizieren mit Gebärden und Piktogrammen.
Tanja J., Winterthur

Mit offenen Augen durch die Strassen gehen. Wenn man sieht, dass jemand den Weg sucht, schwer bepackt ist oder keinen Platz im Bus hat, Hilfe anbieten. Man kommt so auch direkt ins Gespräch und lernt neue Menschen und Kulturen kennen.
Gabriela F., St.Gallen

Ein bisschen mehr zuhören und ein bisschen weniger werten..e voilà❤️
Simone F., Bern

Quando incontro qualcuno di un’altra cultura o paese, o anche di una differente età che sia per lavoro o per svago mi interesso alla sua storia, ai suoi usi e costumi, ponendo domande e ascoltando le loro storie passate e presenti.
Giulia M., Tenero

Jedem und jeder Person, die mir begegnet, ein Lächeln schenken. Sei es am Bahnhof, im Verkehr, wenn ich mit dem Velo unterwegs bin, auf dem Spaziergang, im Ausgang, bei Sitzungen, im Treppenhaus...
Nicole S., Luzern

Fremdsprachigen Klassenkameraden der eigenen Kinder bei den Hausaufgaben helfen.
Patrik V., Zollikofen

Ma priorité est d'être présente pour ma famille, mes enfants, ma voisine de pallier qui à 90ans et dont je m'occupe. Pour des touristes qui cherchent leurs chemins. Dans le cadre associatif aussi où je suis très active. Pour écrire des courriers pour des amis qui ne maitrisent pas la langue...
Laurence B., Vevey

Ich gehe mit meinen Kindern zweimal wöchentlich vor ein Altersheim und komme sehr gerne ins Gespräch mit älteren Mitmenschen. Wir reden und lachen zusammen und versuchen ihnen immer eine Freude zu bereiten. Es ist sehr schade, wie viele alte Menschen nie Besuch bekommen und das wollen wir ändern.
Enise I. 

Avoir le sourire envers les autres et observer les gens. Aller les aider comme porter leurs sacs de courses, tenir les portes, laisser ma place dans le bus aux personne qui ont besoin, aller vers les personnes qui sont en difficulté demander si ça va et si elle a besoin d’aide.
Malak M., Renens

Rendi felice con un piccolo gesto o un piccolo ascolto. Offri un caffè al prossimo e lascia un bigliettino. “I problemi non sono segnali di stop, sono linee guida." “Credi di poterlo fare e sei a metà strada.”
Dragana P., Arzo

Wenn ich jemanden sehe, der hilflos oder bedrückt aussieht, laufe ich nicht einfach vorbei, sondern spreche die Menschen an und frage sie was ihnen fehlt und ob man helfen dürfe.
Michael B., Zürich

Indem ich zurückhaltend bin mit Urteilen und an das Gute im Menschen glaube und vertrete.
Nicole Z., Luzern

Ich finde den kleinräumigen sozialen Zusammenhalt wichtig und helfe gerne bei Veranstaltungen des Quartiervereins. Ein solcher ist einfach zu gründen, die Sozialabteilungen der Gemeinden können auch Hilfestellung bieten. Alle Kinder und Erwachsenen lieben kleine Feste!
Karin T., Kreuzlingen

Una volta alla settimana invito a casa mia 4 o 5 amiche interessate allo yoga. Facciamo la pratica di un'oretta e poi concludiamo la serata con un aperitivo in compagnia. La lezione di yoga ci permette di sentirci bene con il corpo e il momento apéro è conviviale e spesso organizziamo gite.
Monica G., Gnosca

Ich habe während vier Jahren eine ausländische Schülerin bei den Hausaufgaben unterstützt, was mir Freude machte. Beim Lehrplan 21 fand ich allerdings, es werde zu viel Stoff in zu kurzer Zeit bearbeitet, so dass zu wenig Zeit zum Üben bleibt.
Verena E., Uitikon

Le respect d’autrui. L’empathie et l’écoute (des fois plus importante qu’on ne le crois). En offrant aux personnes des habits s’ils sont dans le besoin par fautes de moyens. À ma famille s’ils ont une galère ou en leurs enlevant de la charges mentales. Donner des conseils si besoin.
Olivia V., Begnins

Ich gehe offen auf die Leute zu und ich versuche keine Vorurteile auf Grund von Herkunft und Religion zu haben, so gelingt es mir meistens ein guter und entspannter Umgang und Austausch zu haben!
Barbara A., Zürich

Ich versuche den Menschen gegenüber immer ohne Vorurteile und stets auf Augenhöhe zu begegnen. So gelingt es mir eigentlich ständig, mit meinen Mitmenschen in den direkten Austausch zu treten.
Emanuele B., Bülach

J’essaye de faire en sorte que les gens autour de moi ne se sentent pas jugées malgré leurs différences. Et cela passe par aider un aveugle qui veut entrer dans le train, une personne avec un style différent du mien qui vient me demander des informations. Ce sont des faits réels.
Carolina R., Sion

Eine ganz gute Option ist es, sich bei einer Nichtregierungsorganisation, bei einer Partei, bei einem Sportverein zu engagieren. Somit lernt man neue Menschen kennen und vertritt seine Werte. Das wirkt sich auch positiv auf die Demokratiequalität und die Empathie aus.
Sofija S., Gümligen 

Mein Nachbar, 72 Jahre, hat teilweise Mühe. Ob einkaufen, kochen oder was erledigen. Er hat immer Freude, wenn es was Gutes zum Essen gibt oder mal ein offenes Ohr da ist.
Margrit D., Oberglatt 

Sorriso ed empatia sono il mio pane quotidiano per affrontare la mia giornata. Se invece sono un po' triste manifesto i miei sentimenti, più ci si aiuta e più si crea complicità e una serena e sincera atmosfera.
Vanessa P., Lugano

Inklusion und Diversität leben, vorzeigen und durch Hilfsbereitschaft Vorbild für andere sein. Nicht nur darüber reden, sondern Taten folgen lassen - nach dem Macher Prinzip! Niemanden benachteiligen oder diskriminieren. Einfach nur ein guter Mensch sein!
Nermina B., Niederuzwil

Mon astuce est de s’inscrire à des activités ou associations qui nous intéressent afin de rencontrer des gens avec des mêmes valeurs ou hobby que nous. Ca peut être un atelier de poterie, un cours de danse, une équipe de sport, un nettoyage du lac. Il y a tellement de possibilités à Lausanne!
Jennifer R., Lausanne

Wir helfen wöchentlich unseren älteren Mitmenschen im Haus bei Tätigkeiten, welche sie nicht mehr ausführen können. Im Gegenzug helfen sie unseren Kindern bei den Hausaufgaben. Win/win Situation und alle sind sehr glücklich darüber.
Michael R., Zürich

Favorire il dialogo, avere la mente aperta e rispettare gli spazi e le persone.
Bianca B., Locarno

Höre deinen Mitmenschen zu, gehe auf sie ein; beziehe Geäußertes nicht stets auf dich selbst. Nimm andere Menschen wahr und begegne ihnen mit Achtsamkeit und Respekt. Behandle dich und deine Umgebung fürsorglich.
Dennis K., Basel

Leben und leben lassen!
Daniel O., Winterthur

J’essaye de faire en sorte que les gens autour de moi ne se sentent pas jugées malgré leurs différences. Et cela passe par aider un aveugle qui veut entrer dans le train, une personne avec un style différent du mien qui vient me demander des informations. Ce sont des faits réels.
Carolina R., Sion

Man sollte vor allem ältere Menschen, Menschen mit Behinderungen, schwangere Frauen oder Mütter mit kleinen Kindern unterstützen. Sei dies beim Ein- und Aussteigen vom Bus/Zug, beim Sitzen im Bus/Zug und beim Einkaufen (Platz machen oder Vortritt lassen) Einfach Rücksicht nehmen, macht schon viel aus.
Sharon M., Würenlingen

Wenn man unterwegs ist einfach mal ein bisschen mehr Acht geben auf die Menschen, ein Lächeln, ein nettes Wort oder brauchen sie Hilfe oder einfach einmal ein Kompliment machen.
Angela C., Trimbach

Ich bin uf min Zug am warte gsi uf em Bänkli und nebed mir hockt es alts Ehepäärli. Mier usch grad en Gedanke uftaucht, wo ich han welle festhalte und drum hani de i mis Büechli ungeschrieben. Und die Frau isch mega fasziniert gsi vo dem und het mega herzig gfrägt: „Füered Sie no Tagebuech?“
Kim W., Meilen

Io due amiche e una chitarra, caffè, idea, entusiasmo, collaborazione, gioia et voilà: Da sei anni cantiamo regolarmente in diverse case anziani canzoni popolari ticinesi. Ah ora da 3 siamo diventati 20. Stonati allegri gioiosi e simpatici…una ventata di spensieratezza… soprattutto per noi stessi ❤️
Elena G., S. Antonino 

WhatsApp benutze ich täglich, um mit mir nahen Menschen in Kontakt zu bleiben. Da versende ich im Status eine Foto, die mein Alltag zeigt. Z. B. unsere Loggia welche mit über 20 Blumentöpfen bepflanzt ist. So bekomme ich eine Nachricht oder nur ein 👍, manchmal ein Anruf oder eine Einladung zu 🍰.
Kyra R., Bonstetten

Min tipp sin immer muetig u sie da für anderi Fraue etc, bsp wenn am Bahnhof en Mah umelauft wo sho weish okey das ish en creep gah zu deh glichaltrige kea froue u denn wenn merksh sie sie verunsichert bi eh frou denn fah aufo rede girls suporrt girls
Iclal K., Luterbach 

Wie ich mit anderne in Kontakt trette, ich gang sie eifach go ahspreche wil sie mir uufgfalle sind. I schlüsse selte bis nie öppert us und freu mich über jede neu Kontakt.
Thea T., Arbon

Utilizzare le pietre dei fiumi, pitturarle e scriverci una bella frase di vita e disseminarle nella città, chissà’ un giorno non ne trovi anche una per me da qualcun altro.
Angela T., Geneve

Tous les matins au réveil je lève le store en regardant notre belle région et je me dis "une belle journée de challenge partagée avec mes collègues au service de nos clients".
Sébastien P., Jongny

Ich versuche stets in meiner Nachbarschaft vor allem älteren Menschen gegenüber ein offenes Ohr und Zeit zu haben für einen Schwatz oder eine Hilfe (posten etc.) anzubieten. Ebenso, auch Kindern gegenüber, welche mir oft von ihren kleinen Sorgen erzählen. Somit Generationenübergreifend.
Silvia S., Zürich

Ich komme oft ins Gespräch mit fremden Menschen indem ich ihnen einfach aus heiterem Himmel ein Kompliment mache. Sei es über Frisur, Kleidung, Ausstrahlung usw. Ich finde das ist der einfachste Eisbrecher der heutigen Gesellschaft.
Franziska M., Winterthur

Depuis mon emménagement dans mon village il y a 7 ans, j'ai motivé plusieurs personnes de toutes âges à se réunir de temps en temps pour jouer au Jass, tantôt chez l'une ou l'autre des personnes. De beaux moments intergénérationnels!
Julien S., Corbeyrier

Bin immer da, helfe gerne, bin gerne hilfsbereit und pflege die Freunde, immer freundlich sein zueinander.
Esther K., Zwingen

Immer freundlich bleiben✌️
lian A., Dietwil 

"Was dem Einzelnen nicht möglich ist, das schaffen viele.” “Es ist wichtig für ein Team, sich nicht nur auf einen Spieler zu verlassen.” “Alleine können wir so wenig erreichen, gemeinsam können wir so viel erreichen.” “Wenn man zusammen steht und eng zusammenrückt, kann man alles schaffen.
Elif P., Thun

Il municipio ha avuto una mezza buona idea. Mettere a disposizione ogni mattina caffè e biscotti. Mezza, perché ti devi servire, non c'è chi faccia accoglienza. Peccato, io ero convinta fosse un bel modo per raggiungere diversamente i propri cittadini. Ho deciso di farlo io e una volta la settimana sarò lì.
Lara R., Manno

Wir als Paar haben viele Freunde. Und ich tausche mich gerne mit meinen Freundinnen aus. Wir gehen Velo fahren, lecker essen oder kochen zusammen.
Doris G., Unterägeri 

Je donne courtoisement une salutation, puis je demande à la personne comment elle vas? Déjà juste cela les gens sont surpris ensuite si je suis vendeur je leur demande comment je peux les aider. Si c’est dans le bus je cède ma place aux handicapés ou femme enceinte.
Sylvain P., Bienne 

Immer mit einem Lächeln aufeinander zugehen, zuhören können und respektvoll dem Gegenüber sein.
Brigitte C., Bättwil

Ogni mattina davanti a casa mia ci sono decine di sacchi con vestiti donati per i migranti e le persone in difficoltà. Questi sacchi attirano la curiosità di molti. Racconto quello che fa la mia associazione distribuzione di vestiti gratis e il giorno dopo trovo altri 10 sacchi e altre persone ....
Lara R., Manno

Beim einkaufen mithelfen, oder sogar den Einkauf für jemand besorgen und nach Hause bringen. Miteinander spielen, Würfelspiel, sonstige Spiele, Kartenspiele.
Annemarie G., Regensdorf

Ich gehe oft spazieren. Und wenn sich dann eine ältere Person zu mir aufs Bänkli setzt, starte ich immer ein Gespräch. Ich denke oft, dass ältere Leute einsam sein könnten. Es haben sich schon die tollsten Gespräche ergeben, und mit einem Lächeln im Gesicht sind wir dann oft auseinander.
Corinne S., Wolfenschiessen

Cerco di non avere mai paura di osare, e buttarmi sempre in tutto ciò che posso, ricordarsi che si vive una volta sola e secondo me la cosa più brutta e avere rimpianti. Perciò non ho paura di approcciarmi ad altre persone, se va male amen, ma non rimango con il dubbio se non lo faccio.
Edoardo G., Pregassona

Durch mein Engagement im Turnverein komme ich nicht nur in Kontakt mit vielfältigen Persönlichkeiten, sondern wir ermöglichen mit unseren Angeboten von der Jugendriege bis zu den Senioren eine spannende Durchmischung unterschiedlichster Gesellschaftsschichten.
Dominique Z., Suhr

Mon astuce est le sourire. Le sourire est un acte que nous partageons tous en tant qu'humains et qui nous ouvre les uns aux autres :).
Vera D., Neyruz 

Mit einem freundlichen Lächeln durch die Welt gehen und dieses Lächeln allen Menschen schenken, die einem täglich begegnen.
Ursula Maria G., Aarau

Besuch von alten Menschen im Altersheim.
Marc L., Goldach

Apprendre quelques mots dans une langue étrangère pour communiquer avec des personnes d'autres cultures en démontrant une véritable volonté d'aller vers eux!
Nicolas S., Genève

Im Alltag setze ich mich aktiv für ein harmonisches Miteinander ein, indem ich meine Kontakte regelmässig pflege. Ich schreibe oft meinen Freunden, um auf dem Laufenden zu bleiben.
Julie B., Zürich

Wir imitieren seit der Pandemie plauderbänkli,so dass Menschen ungezwungen miteinander ins Gespräch kommen können. Ein Akt gegen die Einsamkeit. www.Katharina-Kultur.ch
Katharina B., Wettingen

Cerco sempre di aiutare gli anziani, o faccio la spesa, aiuto con la lavanderia, trasporto, sostegno morale nei momenti difficili.
Corinne B., Novazzano

Bewusst auf die Menschen in der eigenen Umgebung zugehen. Z.B. durch kleine Gesten wie ein freundliches Lächeln, ein kurzes Gespräch mit den Nachbarn und die Hilfsbereitschaft bei alltäglichen Aufgaben.
Tanja K., Glattbrugg

Mein Tipp ist, Gutes zu tun und dort zu helfen, wo ich kann, in dem Masse, wie es mir möglich ist :)
Adelina T., Küssnacht am Rigi

Wenn ich ein vierblättriges Kleeblatt finde, schenke ich es der nächsten Person, der ich zufällig begegne. Daraus sind schon viele schöne Begegnungen entstanden. Und: Seit ich mir das zur Gewohnheit gemacht habe, finde ich die kleinen Glücksbringer noch viel häufiger als zuvor.
Barbara Z., Zollikofen 

Promener le chien et échanger avec d'autres promeneurs de chiens en trouvant un sujet d'intérêt en commun.
Lisa S., Genève

Ich gehe offen und neugierig durch die Welt. Wenn ich merke, dass jemand mit mir kommunizieren möchte, erwidere ich dies. Ebenfalls bedanke ich mich und grüsse freundlich. Respekt und Hilfsbereitschaft bleiben auch in der heutigen Zeit wichtig für ein gesellschaftliches Zusammenleben.
Martina E., Altstätten

Kommt zu den Muanzi - Eventen, bringt African Culture und People zusammen und gibt Liebe weiter an Alle! 😊
Tori F., Schlieren 

Ich rede immer mit meinen Mitmenschen über Themen, die uns beide interessieren oder ich erzähle von meinem Wochenende oder von lustigen Momenten. Ich weiss, dass es nicht alle immer interessiert was ich sage, aber für die die zuhören, ist es immer spannend und sie können immer was lernen.
Anthony Z., Amriswil 

Être d'assistance en offrant à manger aux personnes dans le besoin.
Ursula G., Chêne Bourg

Nachbarschaftshilfe tut gut und ist sinnvoll für mehr Miteinander... Unterstützung leisten von verunglückten, einsamen Personen .... Hilfe beim bügeln, einkaufen oder einfach nur spazieren gehen, Administratives für sie erledigen, sie bei einer Wohnungssuche / Altersheimplatz-Suche unterstützen.....
Susanne B., Horgen

Ich helfe meiner schwerkranken Nachbarin bei Besorgungen (Einkäufen), fahre sie bei Notwendigkeit und unterstütze sie bei administrativen Angelegenheiten (Briefe schreiben, kopieren von Belegen).
Marianne W., Lichtensteig

Quando faccio la torta divido spesso con i vicini… loro fanno lo stesso. Se chiedi se hanno bisogno di qualcosa. Se piovi se prendi i vestiti che sono fuori. E quando si va di vacanza se ritira la posta. Uno aiuta l’altro…
Maria C., Airolo

Lass deine inneren Filter und Bewertungsmechanismen einen Moment lang ablaufen und bitte dann dein Hirn, die Schubladen zu schliessen. Jetzt kannst du interessiert auf dein Gegenüber zugehen und ins Gespräch kommen. Frag nicht nach Beruf oder Herkunft. Wie wär's mit "Was gibt's?".
Sabine S., Winterthur

Meine Ferien stelle ich in den Dienst von geistig beeinträchtigten Menschen. Und gemeinsam in der Gruppe, die aus ganz unterschiedlichen Persönlichkeiten und Wohnorten leben, geniessen wir zusammen acht Tage im Tessin. Wir machen Ausflüge wie z. B. auf den Monte Generoso und haben Spass
Jolanda S., Wattwil 

Als bestehende Freizeitkickergruppe zusammen mit Asylsuchenden Fussballspielen. Sich anmelden in einem Aufnahmezentrum und Idee vorstellen. Machen wir seit vielen Jahren so. Fussball verstehen alle.
Michele S., Muttenz

Partager autour d'un bon repas.
Cécile A., Ependes 

Mein Mann macht unfassbar leckeres Eis aus frischen Früchten und Zutaten.... und lädt die Nachbarn auf unserem Balkon ein.
Mechthild B., Ziefen

Ich traf auf eine ältere Dame, die ihren wöchentlichen Einkauf erledigte. Da sie schön älter war und Mühe hatte, half ich ihr und habe mit ihr zusammen eingekauft.
Lara R., Ostermundigen

Ich liebe es, mich in der Pfadi als Leiter einzubringen.
Marco S., St.Gallen 

Wir führen in unserer Strasse immer einmal im Jahr ein Strassenfest durch und dies hat seit 40 Jahren Tradition.
Mathias L., Suhr

Kleine Gesten der Wertschätzung zeigen. Kann ein freundliches Lächeln, aufmerksames Zuhören oder ein "Danke" sein. Helfe auch gemeinnützig im Dorf den Zuzügern mit sprachlicher Barriere, sich an meinem Wohnort zurecht zu finden: als Kulturvermittlerin in den Sprachen EN, DE, TR.
Emma T., Volketswil

Kleine Gesten im Alltag: den Nachbarn die Türe aufhalten, das Auto ausladen und den Einkauf in die Wohnung tragen helfen, die Kinder der Nachbarn hüten, hie und da ein nettes Kompliment machen, alle Leute freundlich und lächelnd grüssen, den Sitz im Tram frei geben, Kuchen ins Geschäft bringen, etc.
Samuel T., Zürich 

Je suis gérant et l'Humour est une des parties les plus importantes car elle n'a pas de frontières et intergénération. J'aime placer des jeux de mots lors de la mise en place, rigoler des événements qui arrive dans le magasin au quotidien et partager lors des pauses en commun.
Raphaël N., Bioley-Magnoux

Seit der Pandemie ist es mir immer mehr aufgefallen, dass in den Zügen die Leute nicht mehr miteinander reden. Jeden Tag lasse ich mein Handy in der Tasche. Ich spreche mit meinen Mitfahrenden ob in Deutsch, Englisch oder Italienisch so habe ich einen Beitrag zum Miteinander gemacht probiert es auch.
Rosmarie M., Zweidlen 

Ich nehme mir Zeit, wenn ich jemanden treffe für ein kurzes Hallo und einen kleinen Austausch, damit mein Gegenüber weiss, dass es gesehen und geschätzt wird.
Claudia M., Schaffhausen 

Ich halte es wie die "Pfadfinder" jeden Tag eine kleine, aber gute Tat gegenüber einer meiner Mitmenschen. Sei es mit einem persönlichen Gespräch - Wie geht es Dir? - Oder auch manchmal mit einem schönen WhatsApp oder ein Telefonat.
Claudia K., Schwyz 

Wenn ich im Zug sehe, dass jemand Unterstützung braucht, biete ich meinen Platz an oder helfe beim Tragen schwerer Taschen. Manchmal reicht auch ein freundliches Lächeln, um jemanden aufzumuntern. Es sind kleine Gesten, die den Tag für andere fröhlicher machen - und auch für mich.
Martina U., Rorschach

Wenn mir etwas Positives auffällt, sei es ein stilvolles Outfit, eine mutige Entscheidung oder eine inspirierende Meinung, spreche ich es aus. Ob bei der Arbeit oder unterwegs, ein ehrliches Kompliment kann den Tag eines Menschen erhellen und unser Miteinander stärken.
Franziska U., Rorschach 

Ich finde es wichtig, den Mitmenschen gut zuzuhören.
Nora T., Bern

In meinem Alltag setze ich mich für ein Miteinander ein, indem ich versuche jeden Tag gute Laune und positive Energie ins Büro zu bringen. Auch gehe ich auf Leute zu und probiere offen und freundlich rüber zu kommen. So kann ich viele Bekanntschaften machen und mich mit anderen austauschen.
Vanessa F., Wetzikon

Ich prüfe Strecken für Demonstrationen und Umzüge auf ihre Barrierefreiheit. Die Informationen dazu teilen wir auf der Instagram Seite unseres Kollektivs.
Livia K., St.Gallen

Ich gehe für meine Nachbarn einkaufen, da diese leider nicht selbstständig viel auf einmal tragen können. Im Zug helfe ich älteren Läuten beim Ein- und Aussteigen. Sowohl wenn ich eine Ungerechtigkeit bemerke, setze ich mich ein. Um jemandem den Tag zu verschönern, gebe ich ihm ein tolles Kompliment.
Anna T., Olten

Ich bemühe mich sehr Namen zu speichern. Jedes Gesicht, das mir entgegenkommt, wird mit Namen, Augenkontakt und einem strahlenden Lächeln gegrüsst. Dadurch nehmen wir einander wahr und schaffen Zugang zueinander. Es entsteht ein Miteinander, was mir tagtäglich Freude bereitet.
Franciska L., Kriens

Im Alltag setze ich mich für ein harmonisches Miteinander ein, indem ich aktiv zuhöre und andere mit Respekt begegne. Ich engagiere mich in der Gemeinde, helfe meinen Nachbarn und schaffe eine offene Atmosphäre für Gespräche und Austausch. Diese kleinen Gesten tragen bei, eine positive Gemeinschaft zu fördern.
Mohamed S., Lyss

D. erlitt vor 10 Jahren einen Schlaganfall und ist seither am Rollstuhl gefesselt. Ich begleite ihn jeweils zum Mittagessen, helfe ihm, die Strasse zu überqueren und serviere das Essen. Zudem helfe ich ihm, wenn er Probleme beim Anziehen der Jacke hat.
Roland S., Stäfa 

L’#iniziativavarieta – noi con voi: insieme

Il Percento culturale Migros si impegna per la diversità nel quotidiano delle persone in Svizzera.